반응형 스트레스2 🍵 [Tea] 카모마일 차 (Chamomile Tea) 의 효능과 부작용은 어떻게 되나요? 🍵 안녕하세요, 윌리 프로젝트의 윌리 입니다.요즘 스트레스도 많고, 수면의 질도 별로 않좋은 것 같아서, 혹시 도움되는 차가 없는지 알아봤는데요. 카모마일 차가 도움이 된다는 얘기를 들었습니다. 그래서, 카모마일 차 (Chamomile Tea) 의 효능과 부작용은 어떻게 되는지 물어보았습니다.질문 >카모마일 차 (Chamomile Tea) 의 효능과 부작용은 어떻게 되나요?답변 >카모마일 차의 효능과 부작용카모마일 차의 효능수면 개선 및 불면증 완화카모마일에는 **아피제닌(Apigenin)**이라는 항산화 물질이 있어 신경을 안정시키고 숙면을 유도합니다.스트레스와 불안 완화긴장을 완화하고 마음을 진정시키는 효과가 있어 스트레스와 불안을 줄여줍니다.소화 개선 및 위장 질환 완화위경련을 줄이고 소화불량, .. 2024. 10. 21. 🍵 [Tea] 페퍼민트 차 (Peppermint Tea) 의 효능과 부작용은 어떻게 되나요? 🍵 안녕하세요, 윌리 프로젝트의 윌리 입니다.평소에 즐겨 마시는 차인 페퍼민트 차 (Peppermint Tea) 가 건강엔 어떤지 궁금해졌습니다. 그래서, 페퍼민트 차 (Peppermint Tea) 의 효능과 부작용은 어떻게 되는지 물어보았습니다.질문 >페퍼민트 차 (Peppermint Tea) 의 효능과 부작용은 어떻게 되나요?답변 >페퍼민트 차의 효능과 부작용페퍼민트 차의 효능소화 개선 및 소화불량 완화페퍼민트의 멘톨(Menthol) 성분이 위장 근육을 이완시켜 복부 팽만감, 속 쓰림, 가스 등을 완화합니다.구취 제거항균 효과가 있어 입냄새 제거에 유용하며, 치아 건강 유지에도 도움을 줍니다.두통과 편두통 완화페퍼민트의 냉각 효과가 긴장을 풀어주고 혈류를 개선해 두통이나 편두통을 완화합니다.스트레스.. 2024. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
