반응형 우롱차2 🍵 [Tea] 우롱차가 콜레스테롤에 좋다고 하는데, 효능과 부작용은 어떻게 되나요? 🍵 안녕하세요, 윌리 프로젝트의 윌리 입니다.우롱차가 콜레스테롤에 좋다고 하는데, 그 효능과 부작용은 어떻게 되는지 물어보았습니다.질문 >우롱차가 콜레스테롤에 좋다고 하는데, 효능과 부작용은 어떻게 되나요?답변 >우롱차의 효능과 부작용우롱차의 효능콜레스테롤 조절우롱차에는 폴리페놀 성분이 풍부해 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 감소시키고, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높여 혈관 건강에 도움을 줍니다.체중 관리우롱차는 지방 대사를 촉진해 체내 지방 축적을 억제하며, 체중 감소에 효과적입니다.혈압 조절혈관을 확장시키고 혈류를 개선하여 고혈압 예방에 도움을 줄 수 있습니다.심혈관 질환 예방항산화 성분이 혈관 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하여 심장 질환 위험을 감소시킵니다.소화 개선식사 후 마시면 소화 효소 분.. 2024. 10. 21. 🍵 [Tea] 콜레스테롤에 좋은 차는 어떤 것들이 있나요? 🍵 안녕하세요, 윌리 프로젝트의 윌리 입니다.얼마전 건강검진을 하고, 결과를 받았는데, 콜레스테롤 수치가 높다고, 운동을 하라고 하더군요. 운동은 시작했고, 평소에 마시는 차도 도움이되는 것으로 바꿀까 싶어서요. 콜레스테롤에 좋은 차는 어떤 것들이 있는지 물어보았습니다.질문 >콜레스테롤에 좋은 차는 어떤 것들이 있나요?답변 >콜레스테롤에 좋은 차 종류와 효능녹차 (Green Tea)효능: 녹차에는 항산화 물질인 카테킨이 풍부해 LDL(나쁜) 콜레스테롤을 낮추고, HDL(좋은) 콜레스테롤을 증가시키는 데 도움을 줍니다.추천 섭취법: 식후에 마시되, 너무 진하게 마시지 않는 것이 좋습니다.홍차 (Black Tea)효능: 홍차의 폴리페놀 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하고, 혈관 건강을 돕습니다.추천 섭.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
