반응형 폐1 🍵 [Tea] 폐 건강에 좋은 차는 어떤 것들이 있나요? 🍵 안녕하세요, 윌리 프로젝트의 윌리 입니다.얼마전 건강검진을 하고, 결과를 받았는데, 운동을 하라고 하더군요. 그래서, 폐 건강에 좋은 차는 어떤 것들이 있는지 간략히 알아보았습니다.질문 >폐 건강에 좋은 차는 어떤 것들이 있나요?답변 >폐 건강에 도움이 되는 차들은 항염, 항산화 작용을 돕고, 호흡기 염증 완화와 면역력 향상에 유익한 성분을 포함하고 있습니다. 아래는 폐 건강에 좋은 차 몇 가지입니다.1. 녹차 (Green Tea)효능: 녹차에는 항산화 성분인 카테킨이 풍부하여 염증을 줄이고, 폐 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 녹차의 항산화 성분은 폐 건강을 유지하고, 염증성 질환 예방에 유익합니다.추천 섭취 방법: 하루 한두 잔을 따뜻하게 마시면 좋습니다.2. 감초 차 (Lic.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
